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2019年11月の記事

☆12月☆ 歌央瑠

2019年11月30日 written by...歌央瑠

歌央瑠です。

明日からはもう12月。

今年も残すところ1ヶ月になってしまいましたね。

最近めっきり寒くなりましたが、皆さまいかがお過ごしで
しょうか。

12月はいつも慌ただしい中、忙しなく過ぎてしまいます。

スッキリとした気持ちで年を越したいなと思うと、
なんだかんだと後回しにしてきてしまったことや、
今年の内にやらなければいけないことが一気に押し寄せて
来て、気ばかりが焦る中、毎年気付いたら大晦日を迎えて
いるような気がします。

しかし、そんな風にやることはいっぱいなのに体調を
崩しやすい時期であることが、また厄介なのです。

何とか今年を気力で乗り切っても、集中の糸が切れ、
ほっとした途端に風邪をひいて、せっかくの年末年始を
寝て過ごしたという経験を持つ人も多いのではないで
しょうか?

そうならないよう、しっかり食べ、しっかり睡眠を取り、
焦らずどっしり構えることを心掛けてこの1ヶ月を
元気に乗り切りたいものです。

今年はインフルエンザの流行も例年より数ヶ月早いとの
ことですので、皆さまもくれぐれも気を付けてお過ごし
下さいね⭐︎



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銀の魅力   こころ眸

2019年11月27日 written by...こころ眸

11月も、もう月末で、あっという間に師走ですね。


先月は、日本中で台風などの被害が多かったです。被災地などで、今も復旧できていない地域はいち早い回復がのぞまれます。

災害が多かった先月に比べて、今月はやや穏やかな月になりましたね。芸能人の方の結婚報道にもあふれていました。

そんな中、私は生活にアーユルヴェーダを取り入れて、健活しています。アーユルヴェーダ的に見ると、美しいものをみることも健康にプラスなようです。

美しいものというのは、花、金銀、鏡などですね。花は触れる機会も多いですが、金属アレルギーで貴金属を身につけない身としては、金銀とは疎遠な日々でした。

でも最近、銀のフルートなどを手に入れたので、練習と健活のために毎日吹いています。

銀って、見た目もキラキラして綺麗ですが、唇に触れたときのひんやり感もすごく心地よいのですよね。

銀は、毒にすぐに反応する金属なので、中国、韓国などの王宮では、銀のさじは毒見に使われていたのは有名な話ですよね。

銀のある生活の幸せを、銀のフルートで私は知ってしまいました。なので、最近は、銀食器が数百円で手に入らないかな、とオークションサイトを眺めるのが日課となっております(笑)。殺菌作用もあり、見た目も綺麗で、効能も期待できる貴金属って、本当に素敵だな、と思ってしまっている今日この頃です。



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